Psychoterapia NEST jest skierowana do osób dorosłych:
- które doświadczają w swoim życiu konsekwencji różnorakich traum: np. przemocy seksualnej, słownej, fizycznej; zaniedbania emocjonalnego, intelektualnego, fizycznego; strat ciąży, aborcji, poronienia, urodzenia martwego dziecka; śmierci bliskiej osoby nie tylko w okresie okołoporodowym;
- dotkniętych następstwami różnorodnych, potencjalnie przeciążających sytuacji granicznych, związanych np. z epidemią, wojną, emigracją, wykluczeniem, bezrobociem, zmianą pracy, przeprowadzką, rozwodem, urodzeniem dziecka, adopcją, chorobą, starością, itp.
Terapia NEST jest przeznaczona nie tylko dla osób z doświadczeniem traumy kompleksowej, ale może też pełnić rolę terapii rozwojowej, choćby dla osób potrzebujących przyjrzeć się swoim relacjom z rodzicami, dziećmi czy innymi ważnymi ludźmi.
Psychoterapia NEST jest podejściem integratywnym inspirowanym wieloma założeniami teoretycznymi oraz podejściami terapeutycznymi, w tym:
- psychodynamicznymi teoriami osobowości, więzi i relacji z obiektem, według Bowlby’ego, Fromma, Horney, Klein, Mahler, Winnicotta i innych;
- modelem rozwoju psychospołecznego według Eriksona;
- teoriami behawioralno-poznawczego uczenia się według Becka, Kelly’ego, Seligmana, Younga i innych;
- analizą transakcyjną według Berne’go;
- refleksją egzystencjalną według Frankla, Jaspersa, May’a, Yaloma i innych;
- relacją terapeutyczną skoncentrowaną na osobie według Rogersa;
- teoriami potrzeb według Murray’a oraz Maslowa;
- psychodramą według Moreno i innych;
- modelem kompleksowej traumy według Courtois i Ford;
- modelem wzajemnych powiązań między przemocą a stratami ciąży według Benedicta, Ney’a i innych;
- analizą systemową według Bowena, Madanes, Batesona i innych;
- podejściem narracyjnym według Brunera, Tomkinsa, McAdamsa i innych.
Niektóre ćwiczenia/techniki terapeutyczne wykorzystywane w terapii NEST:
- refleksja osobista,
- genogram,
- linia życia,
- psychodramatyczne odgrywanie ról,
- wyobrażenia paraboliczne,
- listy terapeutyczne,
- analiza snów,
- dynamika grupowa (w tym praca na przeniesieniu i przeciwprzeniesieniu oraz relacji terapeutycznej) jako kontekst uczenia się.
Ważne: terapeuci NEST wychodzą z założenia, że nie tyle same techniki terapeutyczne czy założenia teoretyczne, a raczej więź między psychoterapeutą a pacjentem/klientem jest głównym czynnikiem niosącym zdrowie i zmianę.